2008年05月12日

朝の果物がダイエットに効果的

朝の果物がダイエットに効果的だよ。

朝、果物だけをお水と食べることによって

消化酵素がうんぬんかんぬん


まぁ〜とにかく身体にいいし10kg痩せた人もいるとか


朝だけバナナダイエットとかもあるし、ナチュラルハイジーンって方法もあるし

本は読んだけどまだ実践していないから、今度やってみまつ。

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